In diesem 10H Katonah Yoga® Workshop legen wir den Focus auf Erholung durch Yin Yoga, Restoratives Yoga für starke Knochen, verschiedene Meditationstechniken und regeneratives Yoga Nidra, um Deine Batterien bestmöglich aufzuladen.

Erlebe ein sehr entspannendes Yoga-Wochenende, an dem die Einkehr und Regeneration im Mittelpunkt stehen, mit viel Raum und Zeit für Reflexion und Stille. Der Winter ist die perfekte Jahreszeit, um eine meditative Yogapraxis aufzubauen, den Focus nach innen zu richten und gemütliche Momente auf Deiner Yogamatte zu genießen.